Raus aus der Kälte, rein in die Wärme, so denken bestimmt viele im Moment. Daher mal eine Liste der schönsten Strände, an denen Frau auch zeigen darf, was sie hat.

South Beach, Miami (USA)

Paradise Beach, Mykonos (Griechenland)

Las Salinas, Ibiza (Spanien)

Copacabana Beach, Rio de Janeiro (Brasilien)

Clifton Beach, Kapstadt (Südafrika)

Anse de Gouverneur, St. Barts (French West Indies)

Black’s Beach, San Diego (USA)

Formentera (Spanien)

Manly Beach, Sydney (Australien)

La Voile Rouge, St.Tropez (Frankreich)

Santa Maria, Forte Dei Marmi (Italien)

Plage de Pampelonne, St. Tropez (Frankreich)

Als Arthur Davidson gestorben war, kam er zu Petrus an die Himmelspforte. Bei der Aufnahme sagte Petrus: "Du warst immer ein guter Mensch und hast diese tollen Motorräder gebaut, die der Welt soviel brachten. Nun, mein Sohn, darfst du dir aussuchen, mit wem du hier im Himmel die Zeit verbringen möchtest." "Mit Gott", sagte Arthur knapp...... und schon wurde er ins Chefzimmer gebracht. Dort angekommen sagte Arthur: "Bis du nicht der Erfinder der Frau ?" Gott antwortet: "Ja, sicher !" "Also gut," sagt Arthur," mal ganz ehrlich von Meister zu Meister, da sind ein paar dicke Konstruktionsfehler dran an deiner Erfindung": Erstens ist da eine zu große Unbeständigkeit der Oberflächenwölbung, zweitens rattert es ständig auf Höchstdrehzahl, drittens sind die meisten Hinterteile zu weich und wackeln viel zu viel. Viertens ist der Einlaß zu nahe am Auspuff und schließlich sind die Unterhaltskosten unverschämt hoch." Gott denkt kurz nach, mustert Arthur von oben bis unten, geht zu seinem Laptop, tippt ein paar Zahlen ein und wartet kurz. Dann sagt er: "Stimmt, aber nach meiner Statistik reiten mehr Männer auf meiner Erfindung als auf Deiner!"

Die heiße Variante: Spiele mit Kerzen und Wachs

Wachs auf die Haut des Partners tröpfeln zu lassen, ist ungefährlich, vorausgesetzt, es werden schlichte Paraffinkerzen benutzt. Parfümierte, farbige oder Bienenwachskerzen schmelzen bei zu hoher Temperatur und verbrennen daher die Haut. Wichtig ist, die Kerze am Anfang des Liebesspiels hoch zu halten, um sicher zu gehen, dass der Tropfen auf der Haut nur noch lauwarm ist.

"Ich sehe was, das du nicht siehst": Augenbinde

Sind die Augen verbunden, wird jedes Geräusch, jeder Geruch, jede Berührung intensiver. Nicht zu sehen, was einen als nächstes erwartet, ist beim Sex sehr stimulierend. Wichtig auch hier: Der Partner darf in seiner Atmung nicht eingeschränkt werden.


Sex in der Schwerelosigkeit: Die Liebesschaukel

Sex in der Schwerelosigkeit - so etwas ist mit der so genannten "Liebesschaukel" möglich. Sie wird genau wie eine Kinderschaukel mit einem stabilen Haken an der Decke befestigt, ihr Sitz besteht meistens aus Leder. Der eine Partner kann auf der Liebesschaukel verschiedene Positionen einnehmen, während der andere davor sitzt oder steht. Man kann sich mühelos aufeinander zu oder voneinander weg bewegen - ein Stups mit dem kleinen Finger genügt.

Mit Sexspielzeugen und erotischen Spielen lässt sich mit viel Fantasie der Liebesakt zu zweit oder allein auffrischen: Für Paare, die aufeinander eingespielt sind und sich vertrauen, ist das Spiel mit erotischen Hilfsmitteln oft ein ganz besonderes Bonbon. Im Grunde kann fast alles als Spielzeug dienen: weiche Stoffe wie Seide oder Samt, kitzelige Federn oder kühles Leder.

Auch Eiswürfel, Champagner oder Früchte können sich auf nackter Haut toll anfühlen. Beim Liebesspiel gilt das Motto: Erlaubt ist, was gefällt. Sobald aber ein Partner etwas nicht mehr will oder es ihm wehtut, muss der andere das uneingeschränkt respektieren

Macht über die Lust des anderen: Sanfte Fesselungen

Den Partner sanft mit einem Tuch an den Bettpfosten binden, ganz die Macht über ihn und seine Lust haben, ihn zärtlich zum Orgasmus bringen. Oder doch besser ganz die Kontrolle abgeben, sich fallenlassen und hingeben. Allein der Gedanke an solche sanften Fesselungen erregt manche Menschen sehr stark. In der Praxis ist es dann gut, ein paar Regeln zu beachten:

• Hände weg von dünnen Tüchern, Bändern oder Nylons: Die Knoten zurren in der Hitze des Gefechts schnell so eng zusammen, dass sie die Gelenke unangenehm einschnüren. Die Durchblutung kann dadurch erheblich gestört werden. Der Gürtel des Frottee-Bademantels, weiche Schals oder umwickelte Stricke leisten beste Dienste.
• Der Knoten soll außerdem nicht zu eng um das Gelenk liegen, ein Finger Spielraum muss bleiben.
• Die Arme müssen immer angewinkelt bleiben, damit die Blutzirkulation gesichert ist.
• Keine Kissen oder Decken aufs Gesicht: Der gefesselte Partner muss immer frei atmen können.

Nicht nur Prominente wie Dieter Bohlen oder Boris Becker lassen ihre Biografie zwischen Buchdeckel pressen. Auch weniger berühmte Menschen schreiben ihre Memoiren oder beauftragen dafür professionelle Ghostwriter. Denn seine Lebensgeschichte zu erzählen und aufzuschreiben, bringt Klarheit und verdeutlicht Stärken wie Schwächen. Auch andere können von den Erfahrungen profitieren.

"Beim Akt des Schreibens wird das Gedachte durch das Materialisieren klarer", sagt Dr. Rudolf Stroß, Tiefenpsychologe und Verhaltenstherapeut aus Bergisch Gladbach. Beim Schreiben strukturiere sich das Erlebte. Wer die Geschichten seines Lebens festhält, bekomme Abstand und Distanz zu ihnen. Das erleichtert es, die Vergangenheit aufzuarbeiten. Genau zu diesem Zweck greifen viele Menschen zu Tagebuch und Tinte. "Oft ist es ein innerer Kassensturz", erklärt Stroß. Die Menschen fragten sich, was sie aus ihrer Biografie lernen können. "Im besten Fall gibt das Schreiben Aufschluss über sich selbst, über innere Ressourcen und blinde Flecken, Schwächen und Stärken." Eine Gefahr sieht der Tiefenpsychologe allerdings, wenn das "Dieter-Bohlen-Syndrom" einsetzt und der Biograf seine Lebensgeschichte "narzisstisch überhöht". Auch warnt Stroß Schreibwillige davor, sich zu sehr "um die eigene Achse zu drehen" und zu intensiv Seelenschau zu betreiben.

Bedrückendes zu erzählen, entlastet

Nicht erst das Aufschreiben, schon das Erzählen der Lebensgeschichte kann sehr wohl tuend wirken. "Sich über traumatische oder belastende Erfahrungen nicht mitteilen zu können ist meist noch traumatischer als das Ereignis selbst", meint der Wissenschaftler James Pennebaker. Denn eine falsche Selbstwahrnehmung oder eine belastende Lebenserfahrung frisst enorme psychische und physische Energien. Wer eine bedrückende Geschichte nicht herauslässt, zwingt sein zentrales Nervensystem, Gedanken daran zu unterdrücken. Das führt zum Gegenteil dessen, was es bewirken soll: Die Erinnerungen bleiben umso präsenter.

Im Grunde ist es ja nichts anderes als hier in seinem Blog seine Freude, Begeisterung für etwas, seinen Kummer, sein Glück, seine Bedrückheit, seine Zufriedenheit, seine Liebe und auch Geilheit Ausdruck zu verleihen.